De stoelmassage bestaat uit het behandelen en masseren van drukpunten verdeeld over het bovenste deel van de het lichaam (hoofd, nek, schouders, rug, armen, handen en heupen).Een vaste volgorde wordt niet aangehouden, en gebeurt op gevoel.
Een stoelmassage duurt 30 minuten en geeft direct nieuwe energie, ontspanning en rust. Het bevordert de bloedsomloop, voert afvalstoffen af en brengt het lichaam in balans. Je kan er voor kiezen je kleding aan te houden of je wordt met olie op de huid gemasseerd.

Stoelmassage wordt ook steeds meer bij bedrijven gedaan. Mensen zitten toch vaak achter het bureau op het scherm te turen en krijgen last van spanningen in de nek of vermoeide ogen. Een massage van 10 minuten op de werkplek kan al een flinke oppepper geven